关灯 字号:小

第四章 野路子

章节报错(免登陆)

一秒记住【笔趣阁】biquge5678.com,更新快,无弹窗!


    第四章野路子(第1/2页)
    林远在临江一中校队的第一个星期,每天都像在渡劫。
    变速跑的最后一圈永远是爬着跑完的,大腿酸得蹲坑都打哆嗦。防守滑步被李海纠正到第七天的时候,他终于没有再被晃开,但动作依然僵硬得像个木头人。体能训练后的折返跑,他依然是最后一个——不过在第十天的时候,倒数第一和倒数第二的差距从半圈缩到了二十米。
    “快了。”张扬把水瓶扔给他,随口说了一句。
    林远接住水瓶,瘫在地板上喘着粗气,抬起眼皮看了张扬一眼:“什么快了?”
    “追上来的速度快了。”张扬在他旁边蹲下来,胳膊搭在膝盖上,脸上的汗珠在灯光下反光,“第一天你跑完折返跑,躺了五分钟才坐起来。今天只用了一分半。”
    “一分半就值得表扬了?”
    “进步就值得。”
    林远没说话,狠狠灌了一口水。水顺着嘴角淌下来,打湿了他身上新领的训练服。这套蓝白色的训练服是学校统一发的,胸前印着“临江一中”四个字,料子比他之前穿的旧T恤好得多,吸汗,透气,跑起来不会被湿透的布贴着后背。
    他第一次穿上这身队服的时候,站在宿舍的破镜子前照了很久。他妈要是看见了,肯定又得嚷嚷得全村都知道。
    但他没敢拍照片发过去。他想等自己再强一点,至少别在队里垫底的时候,再让他妈看他穿队服的样子。
    “行了,别躺着了。”张扬站起来,一把把他拽起来,“下午还有分组对抗。上午的基本功练习你又把运球绕桩搞砸了,教练看了你三回,那眼神——”
    “别提了。”林远揉了揉太阳穴。
    那天上午的八字绕桩运球练习,他运到第四根桩的时候球砸到了左脚脚踝,直接弹飞出去,滚到隔壁排球场那边去了。李海端着保温杯,站在场边看了他一眼,什么都没说,只是拿起本子记了一笔。就是这一笔,让林远比挨骂还难受。
    挨骂至少知道教练还在乎你。不说话,只记一笔,那意思是——你还没到值得我骂的程度。
    “我那个八字运球,怎么练都练不好。”林远低着头说,“左右手切换的时候总是慢半拍,球就飞了。”
    张扬想了想,走到场边拿起两个球,把其中一个抛给他。
    “你跟我说说,你在老家球场,一般都怎么练运球?”
    林远接住球,拍了拍:“就……拍球呗。”
    “我是说具体怎么练。有没有什么专门的训练方法?”
    林远认真地回忆了一下。
    他的运球是怎么练的?村东头那个破球场,水泥地不平,篮筐是歪的,三分线是他自己画的。他投篮投累了就开始运球跑,从底线到中场折返,一个人拍着球在裂缝和野草之间穿梭。有时候他把球场边的歪脖子树当作防守者,变向绕过它,转身过掉它。有时候他拿粉笔在地上画几个圈,规定自己必须在圈里完成变向。
    但他的运球有个一直改不掉的毛病——重心太高。他在电视上看到那些职业球员运球的时候,重心压得低,球几乎是贴着地面弹起的。他也试着模仿过,但总觉得别扭,压下去就忘了拍球,拍了球就又直起腰来。
    “没人纠正过你?”张扬问。
    “没有。”林远说,“就我自己瞎琢磨。”
    张扬沉默了一会儿。
    他其实一直在想一个问题。林远的投篮是天才级别的,这一点没有任何疑问。但他的基本功——运球、防守、体能、战术意识——这些东西差得离谱。正常来说,一个投篮好到这个程度的人,要么是从小接受过极其系统的训练,要么是天赋异禀到什么都能自己领悟。
    但林远不是这两种。
    他是第三种:在一个完全封闭的环境里,自己跟自己较劲,把“投篮”这一项技能磨到了极致,但代价是完全不均衡的发展。就像一棵在荒野上独自生长的树,向阳的那一面枝繁叶茂,背阴的却几乎光秃。
    “你知道你这个叫什么吗?”张扬忽然笑了。
    “什么?”
    “野路子。”张扬拍着球说,“不按套路来,全是自己瞎弄。野路子。但这玩意儿是双刃剑——你今天被断那几次球,就是因为野路子不够野了。你开始学着用正规动作,但还没学到位,结果两头不靠。”
    林远想了想,觉得张扬说得有道理。他第一次跟周鹏单挑的时候,靠着完全不合常规的运球节奏把周鹏耍得团团转。但那是周鹏第一次见到他,完全不熟悉他的路数。打了快半个月了,周鹏、方旭这些人已经慢慢摸清了他的习惯——他的变向虽然飘忽,但重心高,容易被力量强的防守者直接卡住路线;他的突破虽然快,但左手运球明显不如右手,往左边的突破几乎全是转身或者垫步。
    “所以我现在该怎么办?”林远问。
    “继续学。”张扬说,“正规动作必须学,这是基础。等基础打牢了,你再去想怎么把你那些野路子融合进去。我见过你那个转身,说实话——全校队没有第二个人能做得出来。那不是教练教的,那是你自己在水泥地上摔出来的。这个你得留着。但不能这个东西还没练好,基本功反而丢了。”
    林远没说话,只是点了点头。
    张扬看了他一眼,把他手里的球拨走了。
    “行了,别想了。下午对抗赛,打好自己的就行。”
    然而下午的对抗赛,林远没有打好。
    问题不出在他的投篮上——他今天手感不错,三分球五投三中,命中率依然好看。问题出在防守端。
    分组对抗打了两节,李海忽然叫停,让方旭和林远换位对位。方旭今天打得极具侵略性,他的运球速度比林远快得多,突破的第一步爆发力更是碾压级别。第一回合他直接一个加速就过掉了林远,杀进内线打了个二加一。第二回合他做了个投篮假动作,林远重心往上提了半寸,方旭立刻压低重心从他身边抹过去,挑篮得分。第三回合林远学聪明了,贴得更紧,但方旭忽然一个背后运球衔接急停跳投,林远伸手去封盖的时候,哨声响了——打手犯规。
    “别伸手!”李海在场边喊了一句,“脚下跟上再伸手!脚下没到就伸手,就是犯规!”
    接下来的十分钟,林远成了方旭的提款机。方旭从他身上拿到了八分三次助攻,打得越来越顺手,甚至在一次突破得手后回防的时候和他对视了一眼——那个眼神里没有恶意,但有一种毫不掩饰的炫耀:看到了吧?这才叫打球。
    林远下场的脚步很重。
    方旭从他身边走过,顿了顿,说了一句:“投篮确实准。”
    然后他走了。
    这句话不是夸奖。林远听得出来。这句话的意思是——除了投篮,你还会什么?
    林远在更衣室的长椅上坐了很久。其他人都洗完澡走了,只剩他一个人还穿着训练服,膝盖上放着那个旧篮球。
    他知道自己今天打得很烂。方旭突他的每一个回合他都记得清清楚楚——加速过掉他、假动作骗他、背后运球拉开空间——所有动作拆开了他都见过,但放在一起就是防不了。他在村东头练了上万次投篮,但没有一次练过怎么防一个受过正规训练的后卫。
    他脱了球鞋,低头看着脚上那双学校新发的球鞋。这鞋比他自己的那双好太多了,鞋底软硬适中,包裹性很强,白色的鞋面上还带着三道蓝色条纹。他穿着这双鞋跑了快两个星期,依然觉得有点不习惯——太舒服了,舒服到有时候他会怀疑自己配不配穿这么好的鞋。
    “还不走?”
    林远抬头,看见李海站在更衣室门口,手里还是那个保温杯。
    “教练。”他连忙站起来。
    李海走进来,在他对面的长椅上坐下。沉默了一会儿,空气中只有天花板排风扇运转的嗡鸣声。
    “你觉得自己今天打得怎么样?”李海问。
    “不好。”林远低头承认,不敢看他的眼睛,“防守很差。”
    “不只是防守。”李海说,“你的技术动作——运球、滑步、跑位——全部都有问题。方旭过了你那几个回合,不是因为你不够快,也不是因为你不够拼命。是因为你的基础根本没打好。我带的队员里,动作像你这么粗糙的,你是第一个。”
    这一句一句,林远都听进去了。他没有反驳,也没有低头,只是两只手慢慢地攥紧了膝盖上的旧篮球,指节微微发白。
    李海看着他的手,顿了一下,语气忽然缓了下来。
    “但你是我见过的第一个,在破水泥地上自己练出这种投篮的。”
    林远抬头看他。
    李海靠在长椅靠背上,手里的保温杯拧开又拧上。
    “你们村那个球场,篮筐是歪的吧?”他问。
    “有一点。”
    “歪了多少?”
    林远想了想,用手指比了个大概的角度:“差不多……往左边偏了一指宽?”
    “所以你投篮的弧线才会那么偏右。”李海说,“上次训练我就注意到了,你的投篮弧线不是标准的抛物线,总往右边偏一点。我以为是你的发力问题,后来想了想——你是不是在不知不觉中调整了自己的出手角度,来适应那个歪掉的篮筐?”
    林远愣住了。
    他从来没想过这件事。他只知道投进去就好,手感、姿势、角度——这些对他来说都是感觉层面的东西。歪筐就歪着投,正的反而一时半会儿不习惯。他从来没把这些当成可以被分析和拆解的东西。
    (本章未完,请点击下一页继续阅读)第四章野路子(第2/2页)
    “你这些东西,不是坏习惯。”李海把保温杯搁在一旁,声音不紧不慢,“是你的身体在没有任何指导的情况下,自己找到的解决方案。这叫什么?这叫球感。真正从泥地里长出来的球感,比训练场上教出来的更难得。”
    他看着林远的眼睛。
    “但光有球感不够。你得把它放在正确的框架里,才走得更远。不然方旭这样的后卫,每一个都能过你。”
    林远攥紧的手慢慢松开了。
    “所以,”李海站起来,居高临下地看着他,“明天开始,每天早上六点,你跟我练基本功。张扬教你的那些标准动作,我重新给你过一遍。至于你能走到哪一步——看你自己的。”
    他转身往外走,走到门口的时候停了一下,没有回头。
    “还有,你那个歪把子弧线不用改。那是你的东西。世界大赛的顶弧三分王,十个里至少有两个人出手弧线都不是标准化的。重要的是投得进。”李海顿了顿,“但你得知道,为什么能投进。”
    说完,他推门出去了。
    排风扇还在嗡嗡地响。
    林远低头看着手里那个磨得发白的旧篮球,忽然笑了一声。
    歪把子弧线。
    他往右边偏的那道弧线,他妈说“好看”,他自己没觉得。李海说那是身体自己找到的最优解——在那个偏了半寸的篮筐面前,他的身体替他做了所有他不理解的计算,用上万次重复刻进了肌肉里。
    他站起来,抱着球走出更衣室。走廊里已经黑了,只有体育馆门口的路灯亮着。他走到球馆门口的时候,发现里面居然还亮着一排灯——不是全开,只有靠窗那一排,几个篮筐沉默地立在昏黄的光里。
    张扬还没走。
    他一个人在场上练着什么,球鞋摩擦地板的声音一下接一下。林远走近了才看清——张扬正在反复做一个动作:压低重心,横向滑步,然后往上扑。
    是林远今天被方旭过掉之后,李海在场边喊的那句话——脚下先跟上,再伸手。
    张扬在练防守。他看见林远走进来,没有停下脚步,只是边滑步边说:“刚才你被过那几个球,我看了。不全是你的问题。”
    “什么意思?”
    “方旭启动之前有个预判动作——换重心的时候脚后跟会先抬起来。你应该能提前半拍看出来,但你没看。”张扬停下来,喘了口气,“他今天针对你了,所以打得特别凶。但你眼睛不应该看他的脸,应该看他的脚。”
    林远走过来,把旧篮球放在场边:“你怎么还在练这个?”
    “不只是给你看的。”张扬擦了把汗,“下个月市里要搞个高中篮球邀请赛,参赛队伍都是市内强校。我也得把自己的防守再提一提。方旭能过你是因为你基本功还不够好。但跟我打的时候他能逼我到这种程度——”
    他指了指自己脚边的汗渍,一滩水痕在木地板上反着光。
    “说明我的防守也还有问题。”
    林远走到场上,捡起滚到场边的球。
    “那个邀请赛,”他犹豫了一下,“我会上吗?”
    “你想上吗?”张扬反问。
    “想。”
    “那你得先把运球绕桩练好。”张扬笑了一声,“不然教练让你带球过半场,你砸脚上了,全队都跟着丢人。”
    林远也笑了。但这次他没有不好意思,而是走到另一边的篮筐底下,把球往地上一拍。
    “你练防守,我练运球。你帮我看着。”
    张扬挑了挑眉,退到场边,抱着胳膊靠在墙上。
    林远开始运球。
    八字绕桩是最基础的运球训练——两脚分开,左右手交替运球绕过脚踝,球在地上画一个“8”字。林远练了这么久依然做不顺,因为到了左手那一下总是力度不够,球弹起来慢了半拍,整个节奏就乱了。
    他低着头,咬着牙,一遍一遍地做。球弹飞了就捡回来重新开始,打到脚了就把球拍起来继续。他试了二十几次,断了二十几次。他的左手接球之后总是下意识地停顿,像是大脑不信任这只手能把球控制住一样。
    “慢一点。”
    张扬的声音从场边传来。
    “你现在不要追求快。放慢——慢到你能感受到球拍起来那一下的弹性为止。左手不是力气不够,是你不熟悉它发力点在哪。找到发力点,然后重复,直到你闭着眼睛也能停住球。”
    林远照着做。他把速度压到了几乎是慢动作的程度——右手拍两下,换左手,拍两下。他的左手小臂很僵硬,手指抓球的力度总是掌握不好。但放慢之后,他确实感受到了一种以前没注意过的东西——左手拍球的时候,球弹起来的方向总是往左边偏一点。不是力气不够大,是发力方向不对。
    他调整了一下手腕的角度,再拍。
    这次弹起来正了一点。
    再来一次。
    再正了一点。
    张扬靠在墙上看着他,没有说话。
    球馆里只剩下运球的声音,“嘭——嘭——嘭——”,节奏很慢,但很稳。窗户外面路灯的光把场地照得半明半暗,两个少年一个在场边站着,一个在场上弯着腰、低着头,和一个弹来弹去的球较着劲。
    又不知道过了多久,窗外的路灯都关了一盏,球馆里暗下来大半。
    林远终于在最后一组八字绕桩中完成了全程——十次绕桩,球没有掉。速度不快,动作也谈不上流畅,但真的没有掉。
    他直起腰,转头看向张扬。他已经走了,球馆里只剩林远一个人。但他发现自己的脚边多了一瓶没开过的矿泉水和一条叠好的毛巾。
    林远看着那瓶水,忍不住笑了一声。
    他弯腰把球捡起来,发现球下面还压着一张纸条。纸条是从训练记录本上撕下来的,上面是张扬龙飞凤舞的字——
    “左手好了之后,明天练防守滑步。下个月邀请赛,我要一个能防方旭的你。”
    林远把纸条叠好,放进口袋里。
    走出体育馆的时候,月亮正亮。操场边那一排梧桐树的叶子被风吹得沙沙响,路灯把他的影子照得长长的,怀里那个旧篮球的纹路在月光下几乎看不见。
    他站在体育馆门口,掏出手机,拨了他妈的号码。
    “喂?小远!”周素芬的声音从听筒里炸出来,“今晚咋这么晚才打过来?我等你半天了!”
    “刚练完球。”林远在台阶上坐下来,“妈,我问你个事。”
    “啥事?”
    “我在村东头投篮的时候,你是不是老觉得我的弧线往右边歪?”
    周素芬愣了一下:“歪?没觉得歪啊。好看。跟电视上那些人的弧线一样好看。”
    “但确实是往右边偏的吧?”
    “偏不偏的,投进去不就行了!”周素芬理直气壮地说,“你管它歪不歪呢。”
    林远憋着笑,声音有点抖:“妈,那个篮筐是不是歪的?”
    周素芬沉默了片刻。
    “那可不。”她说,“你爸还在那会儿安的,自己焊的铁架子,他手艺本来就不行。我记得是往左边偏了半指头。怎么了?你去学校的新篮筐是不是发现投篮不准了?”
    “没。”林远说。他停下来,低头看着自己那双新球鞋上沾的灰——那是在木地板上蹭的,干干净净的灰。
    “妈,我在新篮筐上投篮,还是准的。”
    “那不就结了!”
    “但我今天才知道,”林远说,“那个歪篮筐让我投出了一个歪弧线。我的身体自己调整的,我不知道。”
    周素芬在那头安静了好一会儿。
    “那你们教练咋说?”
    “他说不用改。这是我的东西。”
    周素芬听到这句话之后的笑声,隔着一个手机都能感受到。
    “你这教练,有眼光!”她说,“我跟你说,你爸要是还在,肯定比我还得意。他当年焊那个歪铁架子的时候,哪想得到把他儿子的手感给练出来了。”
    “妈,这也能让你听出夸奖来……”
    “本来就是夸奖!”周素芬在电话那头好像擦了一下眼角,吸了吸鼻子,但声音里全是笑意,“行吧,赶紧去睡觉。明天还训练吧?多穿点,早上凉。”
    “好。”
    挂了电话,林远站起来,抬头看了一眼夜空。城市里看不到几颗星星,但今晚月亮格外亮,银白色的光洒下来,把眼前那条通往宿舍的路照得温温柔柔的。
    他沿着路往宿舍走,怀里的旧篮球随着步伐轻轻晃动。
    下个月的高中篮球邀请赛上,他会坐在板凳上还是在场上跑动,他自己其实也不太确定。基本功依然很烂,防守依然被方旭过,跑位的时候依然偶尔会站错。但他知道了一件事——他的弧线是歪的。不是标准抛物线,是那个歪篮筐用自己的方式把他塑造成了现在的模样。
    夜里,他又做了那个梦。
    村东头的破球场,歪掉的铁篮筐,水泥地上的裂缝。夕阳把一切都染成了金黄色,他站在自己画的弧线后面,一次又一次出手。每一颗球飞过的弧度都是偏右的,歪的,他自己的。
    而这一次,在他身后看他打球的不只是母亲一个人。
    多了个人站在球场边,端着保温杯,正在用审视的目光看着他的每一次出手。
章节报错(免登陆)
验证码: 提交关闭
猜你喜欢: 全民木筏:我升级必爆金词条! 我在聊天群,群友都是序列曲主角 大明1457,我爹堡宗复辟了 篡蒙:从废汉奴开始 权势巅峰,从征服丰满师娘开始 娘胎模拟:我出生就是魅魔始祖 三年真情喂了狗,高嫁首长被宠翻 年上宠 西幻:我有一本冒险者指南 穿越异世界,我能看见经验条 黑爷的小王妃 血量亿倍增幅,觉醒即无敌 嫂嫂!你让我冒充解元郎哥哥? 我和怪物的一万种死法 西游:圣僧的自我修养 我杨戬之子,不陪沉香演戏 战锤:我的技能无限提升 成为冠军后,我意外触发新手系统 西游:黄风鼠妖,从拜师圣人开始