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每日的训练时长整体延长一小时。秦教练特意从陈砚白那里借来高速摄像设备，将三人的每一个技术动作全程录制，而后一帧一帧回放拆解、细致分析、逐一纠正。
苏锦月的2A+3T高难度连跳，被反复打磨细化。从起跳时机、身体重心，到空中转体、落冰角度，每一个细节都精准抠到毫米级别，力求零瑕疵。
季寒舟则不再强行挑战超额四周跳。用陈砚白的话说，这个年纪能稳稳完成四周跳已然难得，没必要过度透支身体，得不偿失。
虽然难度不再加码，但他将所有精力放在了节目内容分的提升上。步法序列的编排密度、整体难度全面升级，用刃深度、膝盖弹性等细节，更是被要求到了近乎苛刻的地步。
三人之中，压力最大的当属李若涵。
这次备赛，她被安排了和苏锦月同级别的超高技术难度——同样要攻克2A+3T连跳。
是少年组女单选手的实力分水岭。能稳稳跳出，便能跻身第一梯队；若是无法攻克，技术分的上限，从一开始就会远落后于对手。
训练场上，李若涵的2A跳完接续3T的时候因为力量与速度不足始终无法成功。
一次次尝试，一次次失败，接连摔了十几次后，李若涵终于扛不住了。
她独自坐到冰场边缘，将脸深深埋进膝盖里，单薄的肩膀微微颤抖，眼圈红得发胀。
苏锦月见状，轻轻滑过去，在她身旁安静坐下。
她没有说多余的安慰话语。她知道在这种竭尽全力却屡屡受挫的时刻，任何口头安慰都显得苍白无力。
她只是默默递过一瓶温水，而后抬手，轻轻拍着李若涵的后背，给予无声的陪伴。
李若涵缓缓抬头，眼眶通红，鼻尖也泛着微红，声音闷闷的，带着压抑的委屈：“锦月，我是不是根本不该挑战这个难度？”
这还是第一次苏锦月看到平时高冷淡定的李若涵露出这副表情。
苏锦月沉默了一会儿，开口道：“若涵，训练里你不止一次完成过这个连跳，你的身体早就记住了那个流畅的感觉。你现在要做的，是让身体找回当时的状态。”
李若涵吸了吸酸涩的鼻子，怔怔地看着她。
“你第一次稳稳跳出2A+3T的时候，是什么感觉？”苏锦月轻声问道。
李若涵愣了愣，仔细回想片刻，轻声回答：“就是……特别顺畅，好像不用我刻意控制，身体自然而然就完成了整套动作。”
“那就对了。”
苏锦月站起身，朝着她伸出一只手，眼底带着清澈的坚定：“那种感觉从来没丢，是你太着急了。越是拼命想要抓住，反而越容易慌乱失措，把状态吓跑了。”
李若涵凝视着眼前白皙干净的手，沉默两秒，抬手牢牢握住，借着这股力量站起身来。
两个少女并肩，重新滑向冰场中央，继续奔赴未完成的训练。
冰场另一端，季寒舟正在反复练习压步动作。
他的余光不经意扫过前方，清晰看见苏锦月蹲下身，耐心给李若涵讲解起跳重心转移的时机。她的声音轻柔不嘈杂，抬手示范的手势却格外坚定利落。
季寒舟静静看了两秒，随即收回目光，专心投入自己的训练。
无人察觉的角落，他的嘴角悄悄向上弯起一抹浅浅的弧度。
时光匆匆，盛夏的训练日夜不辍。
七月十六日，B市花样滑冰俱乐部分站赛，如期而至。
本次赛事的举办地——奥体中心冰上运动中心，是一栋极具质感的灰白色建筑。整体外形方正规整，线条冷硬利落，静静伫立在奥林匹克公园的东南角，简约又大气。
比赛日当天，天色刚亮，场馆外就已是人头攒动。长长的队伍顺着场馆外墙蜿蜒铺开，无数冰迷三三两两聚在一起，热闹却不杂乱。
有人手里高举着精心制作的专属手幅，有人身着印着心仪选手名字的应援服，满眼期待。竞技体育独有的氛围弥漫在空气里，紧张感与亢奋感交织在一起，热烈又滚烫。
选手通道入口处，苏锦月静静伫立，透过通透的玻璃门，将场外的热闹景象尽收眼底。
比她预想中还要热闹，人也要多得多。
回想之前的省级比赛，看台总是稀稀拉拉，入座率不足三成，观众大多也都是参赛选手的家长和亲友，氛围平淡。
但今天截然不同。
偌大的看台几乎座无虚席，黑压压的人头从前排一直延伸到最后一排。不少摄影师举着长焦镜头，稳稳对准冰场中央，镜头上的红色指示灯断断续续闪烁，氛围感拉满。
“紧张吗？”
身旁传来轻柔的声音，李若涵站在她身侧，双手紧紧攥着冰刀套，用力到指节微微泛白，藏不住的紧张。
“还好。”苏锦月淡淡应声，目光落在她紧绷的手上，轻声道，“若涵，是你紧张了。”
李若涵低头看向自己攥紧的双手，有些不好意思地松开，将冰刀套换到另一只手上，又悄悄在裤子上蹭了蹭掌心的薄汗，小声承认：“就一点点。”
根据赛事安排，女单少年高龄组的短节目比赛定在下午三点半开赛，而季寒舟所在的男单组别，则安排在下午五点之后。
苏锦月和李若涵一同回到选手更衣室，换上正式的比赛考斯滕，完成了上场前最后一组热身训练。
秦教练手持比赛顺序表，站在场边，目光缓缓在两个女孩脸上扫过，良久，只沉声叮嘱了一句：“记住，稳住心态，拿出你们训练时的最佳状态去全力以赴，加油。”
苏锦月心里清楚，这句话，主要是说给心态不稳的李若涵听的。
很快，比赛正式拉开帷幕。
少年组赛事采用短节目加自由滑的赛制，短节目排名前二十四名的选手，方可晋级后续的自由滑比拼。对于苏锦月和李若涵这个水准的选手而言，晋级从来不是难题，真正的较量，是稳定发挥和冲击高分。
李若涵的签位比较靠前，排在全场第四个出场。
即将上场时，她站在冰场入口深吸一口气，将手里的冰刀套递给苏锦月，调整好状态，稳步滑入澄澈的冰场中央。