关灯 字号:小

第237章 特殊的训练

章节报错(免登陆)

一秒记住【笔趣阁】biquge5678.com,更新快,无弹窗!


    江繁川越想越气,越气心里越觉得,席泱不喜欢他了。
    当初一直说什么喜欢他,全都是骗人的。
    渣男!
    渣男!
    渣男!
    而纪雨希的到来,
    众小伙热烈欢迎,欢呼不已。
    而江繁川却如临大敌,差点气死。
    介绍完纪雨希之后,谷暮涵低头看了一会手里训练表,紧接着抬头看向众小伙,缓缓出声。
    “老姜头扭到腰了,这几天训练,由我来带队。”
    话音落下,
    众小伙顿了顿,脸上的笑淡了许多,目光担忧的看向谷暮涵。
    “啊,学长,老姜头没事吧?”
    “昨天不还是好好的吗?怎么今天就扭到腰了?”
    “现在怎么样了?好点了没?”
    “要不要紧?老姜头什么时候可以恢复?”
    “……”
    众小伙的关心声,源源不断。
    说起这个,谷暮涵忍不住抽了抽嘴角。
    老姜头昨天去喝酒,喝太嗨皮了,太忘我了。
    醉了之后,不安分,跑去跟广场的大妈跳广场舞。
    由于扭的太卖力,就把腰给闪了。
    这会,老姜头正躺在家里,动都不了。
    想到这里,
    谷暮涵只想冷笑一声。
    呵呵。
    谷暮涵收回思绪,没好气道。
    “老姜头没事,躺几天就好了,你们别担心。”
    “比起这个,你们要把注意力放回训练和比赛上,全神贯注,这几天我要是发现谁偷懒,直接抽你们。”
    众小伙一听,抖了抖,赶紧应了一声。
    “是!”
    紧接着,谷暮涵又说了一下赛程安排。
    “下一场比赛的时间是这个星期六早上10点,星期六早上7点,大家在学校门口集合。”
    “是!”
    “好了,现在安排一下训练内容吧。”
    “今天的训练,是针对个人弱点而进行强化的训练。”
    谷暮涵低头看着训练表,点着人名,一个个说着。
    “奶繁,你还是耐力问题,等一下你去跑耐力。”
    “宿白,你的击球能力不行,今天就练击球了。”
    “凛天,你练变化球,投手只会投直球,是很致命的弱点。”
    “尔霖,你的控球不行,专注一下控球。”
    “阿夜,你也是击球不行,你跟宿白组队去练击球去。”
    “千屿,你跑垒的时候,爆发力不行,这几天专注一下爆发力的训练,”
    “亦鸣,你的地滚球漏球利率很高,等下做接球训练。”
    “……”
    谷暮涵一个一个数着,
    大半个小时过去。
    谷暮涵把所有人的弱点和该怎么去增强全都一一说了出来。
    众小伙听着,一个个目瞪口呆,震惊不已。
    谷学长什么时候真的了解他们了?
    还清楚的这么彻底。
    谷暮涵抬头,看着众小伙着吃惊的小眼神,没好气的勾了勾嘴角。
    想当初,
    他可是跟着老姜头给他们制定训练计划的。
    自然对他们的缺点优点,一清二楚。
    昨天知道老姜头扭到腰之后,他连夜整理了这一份资料出来。
    现在在区域赛,众小伙的弱点,还不怎么明显。
    但是在往后的大赛中,
    这些弱点,必定会出现,并且成为会他们的阻碍。
    所以在大赛来临之前。
    他决定要好好要针对这些小伙的弱点来安排训练。
章节报错(免登陆)
验证码: 提交关闭
猜你喜欢: 离婚后,绝美老婆哭晕了 蓄意上位 重生70:一枪一个,狩猎人生 长嫂貌美,阴湿小叔子情难自恃 娃娃机里开神兽,我的动物园被挤爆了 卑微六年,转头闪婚顶头上司 我以七情炼神丹 斗罗绝世:我,最后的天灾 我靠灵宠修仙日富一日 本诗仙拥兵百万,你让我自重? 末世小娇娇:亲亲大佬就能变强 小保姆和大领导 七零大杂院:我在年代追凶成团宠 四合院里的惹不起 送公主和亲,你随身携带军火库? 簪簪自喜 轮回修仙:从考科举开始 香江影帝,从片场升级装备开始! 咒术回战:反派第一人