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有了刚才观摩的经验，等接触到了修炼之法之后，他照着修炼就能顺利开辟苦海，沟通生命源轮了。
「唯一的遗憾就是我真就是平平无奇的凡体了。」何浪有些郁闷，通过精神力感知到苦海中死气沉沉，毫无异象的场景，他就知道自己确实是个凡体。
何浪看了一眼四周，他是最快苏醒过来的，叶凡和庞博也躺在了地上，变成了两个小孩，至于其他同学，除了吃了圣果的柳依依还是原来的年级，其他的同学全成了白发苍苍的老头老太。
看得何浪眼皮跳，他要是没吃圣果，估计也会变成老头。
很快叶凡和庞博也醒过来了，看到自己变小了，也是一阵郁闷，不过当他们看到其他同学变成老头丶老太太的时候，又觉得变小也不是不能接受。
过了一会其他人也醒过来了，顿时这片空地响起撕心裂肺的哭喊声，一朝从年轻人变成老年人，这种变故谁也接受不了啊。
「行了行了！各位大爷大妈，你们别哭喊了，小心心情激动，一个不注意嗝屁了，毕竟是老年人，注意点！」
何浪出声打断了他们的情绪。
「何浪，你别站着说风凉话，你和庞博丶叶凡是怎么回事，怎么就你们变小了！」
说话的人是林佳，也是个妩媚多姿的大美女，过去大学时代也是班上的风云人物。
「可能和我们吃的果实有关，至于我们变成这样，应该是与荒古禁地有关，不然这地方怎么会被称为禁地，不过大家不要慌，既然有这种奇异的事情，说不定也有修仙之类的东西，你们修炼修炼就能找回青春了，大家不要浪费时间，先走出这地方再说。」
众人听了何浪后面的话，也顾不得抱怨其他，纷纷有了动力，从地上爬起来互相搀扶着向荒古禁地外走去。
就在众人走了一段时间后，天空中一道神虹划过天空，突然像是察觉到了什么，神虹转了个弯，朝着他们这一群人所在飞来，落在了众人生前。
「你们是从荒古禁地中走出来的？」
一个十多岁年龄，容颜如玉，身材婀娜，淡蓝长裙自然飘动，有一种超凡脱俗气质的女孩出现在他们的眼前，眼神惊异的看了这群老老少少一眼。
「仙子，我们是从后面那片地域中走出的，我们在家乡游玩，却突然间天翻地覆，不知怎么就到了此地。
何浪看到这个少女，知道她应该就是灵墟洞天的薇薇了，开口回答了薇薇的问话。
其他同学也你一言我一语的开口，让薇薇打探了到了足够的信息。
「你们可以随我回灵墟洞天修行，你们进入过那片禁区，并活着走出来，苦海已经被激发了，算得上仙苗，进入洞天后会被重视的。」
薇薇说完后，众人没有过多思索便答应了下来，在薇薇这里众人知道了有修行者的存在，还有找回青春的办法，自然不可能放弃。
薇薇见众人答应，便驾起神虹带着众人来到了荒古禁地外的一座小镇，在这里见到了灵墟洞天的长老们，他们是来探查荒古禁地异变的。
看到薇薇带回来一群人，有些莫名，不过当知道他们进入荒古禁地才变成这样，何浪丶叶凡丶庞博几人还吃过圣果后，一个个变得激动无比。
检测了一番根骨后，当场就把庞博和何浪收入灵墟洞天了，顺带还加了叶凡，至于其他的同学则是被其他洞天赶来的人收下了，这么多仙苗岭墟洞天根本无法吃下。
灵墟洞天的人也非常满意，毕竟最好的已经加入到自家洞天了，其他的分出去也是没什么！
灵墟洞天的长老商量一下后，便决定返回灵墟洞天，神虹飞纵高天上，几日后便到达了灵墟洞天山门所在。
行走在山门处的石阶上时，何浪感应到了一种特别的意境在此处浮现，让人心灵空明，知道这是下面有荒塔这座仙器存在的原因，他决定有空多在这里蹲一蹲！
进入灵墟洞天后，何浪丶庞博被灵墟洞天的吴清风长老带着，开始了筑基的生活，每日里吞食黄精丶茯苓等药材，同时吴清风长老也在为他们启迪修行，阐述修炼之理。
「天地间有无尽尘埃，每一颗尘埃都是一个世界，而我们的身体中也类似，有无尽的『门』，不断打开这些『门，发现『真我』，就是修行……」
「在脐下的地方，有一块巴掌大的地方，那是人体的生命源轮所在，凡人以生子，道人以生身，其中有苦海，也有生命源轮，生命之轮被苦海这样，想要沟通生命源轮，需要以生命精气冲刷苦海……」