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学到了有用的东西，就要付诸实践，而不是学完就忘。日复一日的实践会成为习惯，习惯成自然进而出真知。当能将学习到的知识，在日常生活中运用，感知快乐的能力也会变强
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学习上，熟练掌握学科知识。学以致用，能轻松应对考试。工作中，熟练掌握职业技能。熟能生巧，能让业务水平高人一等。生活里严于律己，养成规律的作息和饮食习惯。还能让自己远离疾病，延缓衰老
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心中有敌，天下皆为敌。心中无敌，无敌于天下。四个维度上认知自我：立足立身立心立灵，打造属于自己个性化的人生活法。一个人能有所成就，在事业生活上过得喜悦平和。问题很少痛苦很少烦恼很少，说明这个人在生活的维度上至少属于中维。生活过得不幸，其实不一定是生活本身有多不幸，有可能是在认知上的低维导致的结果
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生活最大的差距就是，来自于认知维度的不同。认知的维度越低结果越糟糕，认知的维度越高结果越理想。当我们有能力进入，到中高维认知的时候。就会拥有一双，非常厉害的眼睛。拥有非常厉害的思维，可以看到别人看不到的东西。做别人做不到的事情，思考别人思考不了的深度。在这个过程中，生活的维度会超越其他人
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破局把所有的困扰全部打掉，彻底击碎人生的卡点。事业的卡点生活的卡点，将会迎来人生下个阶段的飞跃。只有不畏攀登的采药者，只有不怕巨浪的弄潮儿。才能登上高峰采得仙草，深入海底觅得骊珠
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